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病來自己醫︰脊椎健康書熱賣好物

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內容簡介: 博客來書店 讓讀者認識4種脊椎不良體態，改善彎腰駝背、脊椎側彎、骨盆歪斜。
正確學習坐得挺、站得直、走得穩，輕松強化肌力、健康脊椎。
5項自我檢測快速了解體態類型。

人類是唯一站立行動的動物，所以人的脊椎所承受的重量也特別的重，如果站立、坐臥、行走時，脊椎無法維持其正常的曲線，環繞在脊椎四周的肌肉會失去平衡，日久將會出現腰酸背痛、器官功能退化的情形。多年來一直在積極尋找一本適合一般人與病友閱讀的脊椎運動指導書，終于問世了！

身體莫名的酸痛困擾著你嗎？
你的臀部很翹，常常覺得下背部很酸嗎？
穿褲子發現褲管一邊長、一邊短，某一邊的肩帶常會滑落嗎？
以上種種狀況都是因為脊椎不端正所導致。脊椎是支撐整個身體骨骼架構的支柱，但卻也是我們常常忽略的一環。

想要擁有健康的脊椎，先從端正體態做起！
博客來
本書透過圖文並茂的詳細解說，將脊椎保健知識生活化、實用化。從分析脊椎不正的原因，加上關節、脊椎與骨盆的科學概念出發，將姿勢不良的體態一一剖析，並提出在日常生活中，端正體態的方法。

由體適能專家，為東方人的不良體態，量身訂作結合東西方運動精髓的脊椎保健運動，除了可以幫助你端正體態，同時也美化身體曲線，提升身體的機能！常常做更能維持良好體態，向病痛說Bye-bye！

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• 作者： 臉譜制作小組
• 出版社：人民出版社
• 出版日期：2010/07/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

技嘉電玩展秀電競筆電 體驗古墓奇兵

（中央社記者吳家豪台北29日電）台北國際電玩展今天開放民眾進場，技嘉也在台灣萬代南夢宮娛樂（BandaiNamco Entertainment Taiwan）攤位中展出新一代17吋電競筆電，開放民眾體驗冒險遊戲古墓奇兵。

技嘉表示，於台灣萬代南夢宮娛樂攤位展出17吋電競筆電P37X ，搭配古墓奇兵（Tomb Raider）遊戲體驗，將強大效能與冒險遊戲完美結合，讓現場玩家進入傳說中蘿拉的冒險世界，跟著蘿拉一起在滿布致命陷阱的古老墓地，解開古老的謎團，尋找長生不朽的密技。

技嘉指出，新一代P37電競筆電在台灣熱銷上市，在極輕薄機身中仍能搭載最高階GTX 980M獨顯及雙倍容量8G VRAM顯卡記憶體，無論是玩遊戲或處理影像工作，都能呈現真實震撼的色彩及絢麗細緻的畫面。1050129

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/技嘉電玩展秀電競筆電-體驗古墓奇兵-092119607.html

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